إذا كنت قد اكتشفت للتو أنك حامل ، فتهانينا! إذا كنت تبدأ رحلة المحاولة ، فنحن نريد أيضا أن نهنئك. الحمل هو رحلة غير عادية تغير الحياة حقا. في حين أن الأبوة شيء يدوم لبقية حياتك ، فإن حملك مؤقت. يستمر الحمل الكامل من تسعة وثلاثين إلى أربعين أسبوعا وينقسم إلى ثلاثة أشهر. كل الثلث يستمر من ثلاثة عشر إلى أربعة عشر أسبوعا.

 

كيف أعرف في أي أسبوع من الحمل أنا حالياً؟

يمكن أن يساعدك طبيب التوليد أو طبيب النساء والتوليد في تحديد أسبوع الحمل الذي تمرين فيه حاليا من خلال الموجات فوق الصوتية. ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع الانتظار لمعرفة مدى تقدمك وتاريخ ولادتك ، فيمكنك تحديد تاريخ ولادتك
بالبيت.

إحدى الطرق هي أخذ اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة وإضافة 280 يوما. سيعطيك ذلك تاريخ ولادتك ، ويمكنك تحديد مدى بعدك عن هناك. إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة ، فاستخدم حاسبة تاريخ الاستحقاق عبر الإنترنت.

والمثير للدهشة أن دورتك الشهرية تعتبر جزءا من حملك. هذا يعني أن هناك أسبوعا أو أسبوعين من الحمل عندما لا تكونين حاملا بالفعل.

 

ما الذي يمكن أن أتوقعه أثناء الحمل؟

لا يوجد حمل مثل الاخر، وإنجاب طفل هو مغامرة – حتى قبل الولادة. ومع ذلك ، فإن الإجابة على “كم عدد الأسابيع التي يستمر فيها الحمل” هي نفسها إلى حد ما ، وكذلك الخصائص الشائعة بين مراحل الحمل المختلفة. تتغير الأمور بسرعة من أسبوع لآخر ، لكننا سنشارك ما يمكن أن تتوقعه خلال الثلث الأخير من الحمل.

 

تجربة الثلث الأول من الحمل

 

مبروك! حزمة الفرح الخاصة بك في بداياتها ، وبدأت تمر في تجربة تجعلك تشعر بشكل الحياة بداخلك. على الرغم من أنك بعيد كل البعد عن الشعور بالركلات ، إلا أنك ستدرك بلا شك أنك تتغير.

يمكن أن تشمل تغييرات الثلث الأول ما يلي:

غثيان الصباح
التعب الشديد
الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو النفور منه
الصداع
حرقه
زيادة الوزن
تقلب المزاج
الامساك

سواء كنت تتغلب على عاصفة الثلث الأول من الحمل أو تمشي على الغيوم (اعتمادا على نوع الحمل الذي لديك) ، فإن طفلك يمر بتغييرات كبيرة أيضا.

بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى ، سيكون لدى طفلك ما يلي:
تشكلت رؤوسهم
نمت الأظافر
نمت أصابع قدميهم
القدرة على طوي المرفق
تشكلت رؤوسهم وأنفهم
تطورة أعضائهم التناسلية
تشكلت قلوبهم وبدأوا في تكوين أعضاء أخرى

تتطلب ولادة طفل سليم كامل المدة من الأم اتخاذ قرارات تضع صحة الطفل وعافيته في القلب. لهذا السبب ، يجب على الأمهات الحوامل الاعتناء بصحتهن لحمل طفلهن طوال الأسابيع الأربعين التي
يستمرفيها الحمل.

 

تشمل الاحتياطات الصحية التي يجب اتخاذها خلال الأشهر الثلاثة الأولى وما بعدها ما يلي:

الإقلاع عن شرب الكحول تماما
قلل إلى 200 ملغ من الكافيين يوميا (استشر طبيبك)
الإقلاع عن التدخين والمخدرات غير المشروعة
تجنب الطعام النيء والسوشي ومعظم المأكولات البحرية
تجنب فضلات القطط واللحوم الباردة والنقانق

تجربة الثلث الثاني من الحمل

يستمر الثلث الثاني من الأسابيع الثالثة عشرة إلى السابعة والعشرين. إذا لم يصبح بطنك مرئيا بعد ، فسيكون ذلك خلال هذا الوقت. تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك توقع حدوثها خلال الثلث الثاني من الحمل ما يلي:

الشعور بحركة الطفل
آلام الجسم بسبب توسع الرحم وزيادة نمو طفلك
تطور علامات التمدد
تغيرات في بشرتك
الدوخة المرتبطة بضغط الدم

بينما يجعلك طفلك تعمل بجد ، إلا أنه أيضاُ يعمل بجد . خلال الثلث الثاني من الحمل، يمر طفلك بتغيرات سريعة، بما في ذلك ما يلي:

تم تطوير أعضائهم بالكامل
سوف يسمعون الأشياء ، لذا ابدأ في التحدث معهم
يمكنهم الآن الابتلاع
سيبدأون في التحرك

حتى لو شعرت أن حزمتك الصغيرة لن تصل إلى هنا أبدا ، فحاول الاستمتاع بالتغييرات الرائعة التي تحدث في الوقت الحالي.

تحدث إلى طبيبك حول المخاوف الصحية والنظام الغذائي وأسئلة نمط الحياة ، مثل مقدار ما يجب أن تمارسه.

تجربة الثلث الثالث من الحمل
أنت في المنزل تتمتد أثناء الحمل! يمر جسمك بتغييرات كبيرة ، لذا خذ وقتا للراحة والاسترخاء قدر الإمكان.

خلال الثلث الثالث من الحمل ، ترغب في تجربة ما يلي:

الشعور بالكثير من الحركة من الطفل
زيادة الحاجة إلى التبول
الثدي الرقيق
صعوبة في النوم بسبب تغير جسمك
تورم الكاحلين

يستعد طفلك لدخول العالم ، ولكن قبل أن يكون جاهزا ، يجب أن يمر ببعض التغييرات بنفسه. وتشمل هذه التغييرات ما يلي:

تشكيل عظامهم بالكامل
التحول إلى وضع الرأس للأسفل
سيبدأون في تخزين المعادن
في الأسبوع السابع والثلاثين ، يعتبر طفلك مكتملا ويمكن أن يعمل بشكل كامل بشكل مستقل عن جسمك.

تبدأ العناية الخاصة بطفلك قبل أن تلد ، ولهذا السبب من المهم معرفة عدد الأسابيع التي يستغرقها الحمل. التواصل مع طبيبك طوال فترة الحمل حول المخاوف والتمارين الرياضية والنظام الغذائي واستراتيجيات الحد من التوتر يبني أساسا لصحة طفلك في الرحم.

عندما يأتي طفلك إلى العالم ، فإن إحدى أهم الطرق التي يمكنك من خلالها الإشراف على صحته هي حفظ خلاياه الجذعية من خلال بنك الخلايا الجذعية. القيام بذلك هو استثمار قوي في الموارد الصحية لطفلك التي يمكن أن تنقذه إذا وقع عليه ما لا يمكن تصوره.

لهذا السبب في سيل سيف، نقدم خدمات مصرفية متميزة للخلايا الجذعية مع خطط مرنة تلبي احتياجات الجميع. تعرف على المزيد وابدأ هنا.